些部分 减少对我们无法改变的

rabbirh321@gmai

超出了他们的控制范围 有什么好处？ 显示我们可以控制生活的哪事情的担忧 关注我们能做什么，而不是我们不能做什么 你如何使用它？ 画三个圆圈，让客户写： 最小的圆圈：他们控制的东西（比如他们的行为） 中圈：他们可以在一定程度上影响什么（比如他们的健康） 最大的圈子：他们无法控制的事情（比如经济） 这表明客户担心自己无法掌控的事情是没有用的。 它减少了不必要的压力。他们可以将精力引导到重要的地方，


即他们的实际控制和影响圈，而不是浪费精力。 这些技术将使您的客户 印度尼西亚电话号码数据  更快地看到结果。 这就是他们雇用你的原因——你为他们带来的转变。 现在，让我们看看如何成为一名（认证的）减压教练。 如何成为一名经过认证的压力管理教练？ 您需要认证才能开始教练吗？ 简短的回答是否定的，但让我们深入研究一下。 大多数教练领域没有严格的法律要求。 更重要的是您为客户提供的结果。 与您合作如何改变他们的生活？ 他们最终得到了什么真正的结果？





这意味着最重要的是您知道如何指导 - 例如：交付真正的结果。（但稍后会详细介绍……） 现在，如果您确实想获得认证，那么您必须挑剔。 由于认证行业不受监管，并非所有计划都能提供价值。 事实上，其中大多数完全是浪费时间和金钱。 这就是为什么最好寻找得到公认组织认可的项目。 国际教练联合会（ICF）就是一个很好的例子。它受到广泛的尊重，并为教练计划设定了高标准。 著名的大学课程也是一个不错的选择。 让我们深入了解 ICF 认证级别的具体细节以及它们对您的意义。